健身房

好不容易把自己拖到健身房去。在出發前(不管是上班或者是週末出門)都很不想動，一旦出了門，之前不想動不想出門的念頭也就消失了，今天去健身房也是同樣情況的。結果踩上cross trainer那當下，便想繼續踩下去，一分鐘五分鐘過去，仍舊樂此不疲；看著一群跟我一樣在機器上面運動的人，忽然覺得我們都像是被關在籠裡天竺鼠踩著滾輪般的運動著，好像受到某種必須運動的機制被控制著，機器運作的聲音跟一致的跑步畫面。二十分鐘後，大腿微酸也汗流浹背，緩緩走下機器同時，感到屁股跟腿都在顫抖(真好)。 之後又做了約末20分鐘針對手臂大腿跟腹部的重量訓練才回家。
天太冷，已經沒法開窗練氣功，以後得一星期至少去健身房報到一次才對得起手臂跟小腹。